El balonmano es un juego con dos equipos de 7 jugadores que juegan en un campo de 40 metros de largo y 20 metros de ancho.
En balonmano senior se juega 2x30 minutos y en caso de empate normalmente se juegan 2x5 minutos de tiempo extra.
Un campo de balonmano mide 40 metros de largo y 20 metros de ancho.
La línea de gol es la línea continua a 6 metros de la portería. En esta área solo puede estar el portero.
Si un defensor defiende con el pie en o dentro del área de gol, el equipo atacante recibe un lanzamiento de penalti si el jugador priva a los oponentes de una clara oportunidad de gol. De lo contrario, se concede un tiro libre.
Si uno de los jugadores atacantes pone el pie en el área de gol con el balón en la mano, se sanciona con invasión y el equipo contrario recibe un saque de portería. Lo mismo ocurre si el jugador no tiene el balón en la mano, pero obtiene una ventaja al poner un pie en el área de gol.
La línea de tiro libre es la línea discontinua a 9 metros de la portería. Esta línea limita desde dónde puede el equipo atacante realizar el tiro libre. Un tiro libre no puede ejecutarse dentro de la línea de tiro libre del oponente. En estos casos, el balón se mueve al punto más cercano de la línea.
Los compañeros no pueden cruzar la línea de tiro libre del oponente antes de que se realice el tiro libre.
En el lanzamiento de penalti se utiliza la línea de penalti (7m) y la línea de restricción para el portero (4m).
El jugador que ejecuta el penalti puede avanzar hasta la línea de penalti pero no tocarla. El portero también puede avanzar hasta la línea de restricción sin tocarla.
Cada equipo tiene 7 jugadores en el campo al mismo tiempo. Un portero y seis jugadores de campo.
A diferencia, por ejemplo, del fútbol, en balonmano se pueden hacer sustituciones en cualquier momento. El cambio debe hacerse a través de las líneas de cambio que se muestran al principio del artículo.
Las formaciones defensivas se describen brevemente a continuación, pero se explican con más detalle en un artículo separado al que hay un enlace al final del documento.
A los jugadores defensivos a menudo se les asignan números como se muestra en la figura a continuación.
Dentro del área de gol, el portero puede tocar el balón tanto con las piernas como con los brazos y moverse libremente con el balón sin estar limitado por reglas como pasos o doble bote. Fuera del área de gol, el portero está sujeto a las mismas reglas que los jugadores de campo.
El portero no puede tomar el balón desde el área de gol si este rueda o está parado fuera del área de gol.
En el lanzamiento de penalti, el portero no puede avanzar más allá de la línea de restricción (4 metros de la portería) antes de que el balón haya salido de la mano del jugador que lanza.
Los balones de balonmano se fabrican en 3 tamaños para hombres, mujeres y juveniles respectivamente.
Se concede tiro libre si el balón toca el pie de un oponente. Si la acción es intencionada por parte del oponente, también se concede una exclusión de 2 minutos.
Un jugador puede dar un máximo de 3 pasos antes de pasar el balón o botar. Después de botar, solo se pueden dar 3 pasos más. Después, el balón debe ser pasado. Si el jugador bota de nuevo, se sanciona por doble bote.
Tampoco está permitido arrebatar el balón de las manos de un jugador que tiene el control del balón.
El tiro libre debe ejecutarse desde el lugar donde se cometió la infracción. Un tiro libre no puede ejecutarse desde el propio área de gol ni dentro de la línea de tiro libre del oponente. En estos casos, el balón se mueve al punto más cercano de la línea.
Los compañeros no pueden cruzar la línea de tiro libre del oponente antes de que se realice el tiro libre.
Los oponentes deben colocarse al menos a 3 metros del jugador que ejecuta el tiro libre.
El lanzador de penalti debe estar detrás de la línea de penalti y como máximo a 1 metro detrás de la línea cuando se ejecuta el penalti.
/
El penalti debe ejecutarse a más tardar 3 segundos después de la señal del árbitro. Una vez lanzado el balón, el lanzador y sus compañeros solo pueden volver a tocar el balón cuando haya tocado a un oponente o los postes de la portería.
Los compañeros deben colocarse al menos a 3 metros detrás de la línea de gol.
Los oponentes deben colocarse al menos a 3 metros detrás de la línea de gol y al menos a 3 metros de la línea de penalti.
Se concede saque de banda si todo el balón cruza la línea lateral, o si un jugador del equipo defensor es el último en tocar el balón antes de que salga por la línea de gol.
También se concede saque de banda si el balón toca el techo u otros objetos sobre el campo.
El jugador que realiza el saque de banda debe tener un pie sobre la línea lateral. El saque de banda se realiza desde el lugar donde el balón cruza la línea lateral o en la esquina si el balón cruza la línea de gol.
Los oponentes no pueden estar a menos de 3 metros del jugador que lanza. Sin embargo, pueden estar fuera de la línea de su propia área de gol si está dentro de los 3 metros.
Si uno de los jugadores atacantes pone el pie en el área de gol con el balón en la mano, se sanciona con invasión y el equipo contrario recibe un saque de portería. Lo mismo ocurre si el jugador no tiene el balón en la mano, pero obtiene una ventaja al poner un pie en el área de gol.
También se concede saque de portería si un oponente toca un balón que rueda en el área de gol, o si el balón cruza la línea de fondo y el portero o un oponente fue el último en tocar el balón.
El saque de portería se realiza cuando el portero lanza el balón fuera del área de gol. Los oponentes pueden estar justo fuera del área de gol, pero no pueden tocar el balón hasta que haya salido del área de gol.
