Le handball est un jeu avec deux équipes de 7 joueurs, qui jouent sur un terrain de 40 mètres de long et 20 m de large.
En handball senior, on joue 2x30 minutes et en cas d’égalité, on joue normalement 2x5 minutes de prolongation supplémentaires.
Un terrain de handball mesure 40 mètres de long et 20 mètres de large.
La ligne de but est la ligne continue située à 6 mètres du but. Seul le gardien de but peut se trouver dans cette zone.
Si un défenseur défend avec le pied sur ou à l'intérieur de la ligne de but, l’équipe attaquante obtient un jet de 7 mètres si le joueur prive l’adversaire d’une occasion claire de marquer. Sinon, cela donne un jet franc.
Si l’un des joueurs attaquants met le pied dans la zone de but avec le ballon en main, il y a faute et l’équipe adverse obtient un renvoi de but. Il en va de même si le joueur n’a pas le ballon en main mais tire avantage de mettre un pied dans la zone de but.
La ligne de jet franc est la ligne en pointillés située à 9 mètres du but. Cette ligne limite l’endroit où l’équipe attaquante peut effectuer un jet franc. Un jet franc ne peut pas être effectué à l’intérieur de la ligne de jet franc adverse. Dans ces cas, le ballon est déplacé au point le plus proche sur la ligne.
Les coéquipiers ne doivent pas franchir la ligne de jet franc adverse avant que le jet franc ne soit effectué.
Pour le jet de 7 mètres, on utilise la ligne de jet de 7 mètres (7m) et la ligne de limitation pour le gardien (4m).
Le joueur qui exécute le jet de 7 mètres peut avancer jusqu’à la ligne de jet de 7 mètres mais ne doit pas la toucher. Le gardien peut également avancer jusqu’à la ligne de limitation sans la toucher.
Chaque équipe a 7 joueurs sur le terrain à la fois. Un gardien de but et six joueurs de champ.
Contrairement, par exemple, au football, les changements de joueurs peuvent avoir lieu à tout moment au handball. Les remplacements doivent se faire via les lignes de remplacement indiquées en haut de l’article.
Les formations défensives sont brièvement décrites ci-dessous, mais elles sont expliquées plus en détail dans un article séparé, auquel un lien est fourni en bas du document.
Les défenseurs sont souvent désignés par des numéros comme indiqué sur la figure ci-dessous.
Dans la zone de but, le gardien peut toucher le ballon avec les jambes et les bras et se déplacer librement avec le ballon sans être limité par les règles de trop de pas ou de double dribble. En dehors de la zone de but, le gardien est soumis aux mêmes règles que les joueurs de champ.
Le gardien ne peut pas prendre le ballon depuis la zone de but si celui-ci roule ou est immobile en dehors de la zone.
Lors d’un jet de 7 mètres, le gardien ne doit pas avancer au-delà de la ligne de limitation (4 mètres du but) avant que le ballon n’ait quitté la main du joueur qui tire.
Les ballons de handball existent en 3 tailles différentes pour hommes, femmes et juniors.
Un jet franc est accordé si le ballon touche le pied d’un adversaire. Si l’action est intentionnelle de la part de l’adversaire, cela donne également une exclusion de 2 minutes.
Un joueur peut faire au maximum 3 pas avant de devoir passer le ballon ou dribbler. Après un dribble, il ne peut faire que 3 pas supplémentaires. Ensuite, il doit passer le ballon. Si le joueur dribble à nouveau, il y a faute pour double dribble.
Il n’est pas non plus permis d’arracher le ballon des mains d’un joueur qui en a le contrôle.
Le jet franc doit être effectué à l’endroit où la faute a été commise. Un jet franc ne peut pas être effectué depuis sa propre zone de but ou à l’intérieur de la ligne de jet franc adverse. Dans ces cas, le ballon est déplacé au point le plus proche sur la ligne.
Les coéquipiers ne doivent pas franchir la ligne de jet franc adverse avant que le jet franc ne soit effectué.
Les adversaires doivent se placer à au moins 3 mètres du joueur qui effectue le jet franc.
Le tireur doit se tenir derrière la ligne de jet de 7 mètres et au maximum à 1 mètre derrière la ligne lors de l’exécution du jet.
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Le jet de 7 mètres doit être exécuté au plus tard 3 secondes après le signal de l’arbitre. Une fois le ballon lancé, le tireur et ses coéquipiers ne peuvent toucher le ballon à nouveau que lorsqu’il a touché un adversaire ou les poteaux.
Les coéquipiers doivent se placer au moins 3 mètres derrière la ligne de but.
Les adversaires doivent se placer au moins 3 mètres derrière la ligne de but et au moins 3 mètres de la ligne de jet de 7 mètres.
Une remise en jeu est accordée si tout le ballon franchit la ligne de touche, ou si un joueur de l’équipe défensive est le dernier à toucher le ballon avant qu’il ne sorte par la ligne de but.
Une remise en jeu est également accordée si le ballon touche le plafond ou d’autres objets au-dessus du terrain.
Le joueur qui effectue la remise en jeu doit avoir un pied sur la ligne de touche. La remise en jeu se fait à l’endroit où le ballon a franchi la ligne de touche ou dans le coin si le ballon est sorti par la ligne de but.
Les adversaires ne doivent pas se tenir à moins de 3 mètres du joueur qui effectue la remise en jeu. Ils peuvent cependant se tenir à l’extérieur de la ligne de leur propre zone de but, même si elle est à moins de 3 mètres.
Si l’un des joueurs attaquants met le pied dans la zone de but avec le ballon en main, il y a faute et l’équipe adverse obtient un renvoi de but. Il en va de même si le joueur n’a pas le ballon en main mais tire avantage de mettre un pied dans la zone de but.
Un renvoi de but est également accordé si un adversaire touche un ballon qui roule dans la zone de but, ou si le ballon franchit la ligne de fond et que le gardien ou un adversaire a été le dernier à toucher le ballon.
Le renvoi de but est effectué lorsque le gardien lance le ballon hors de la zone de but. Les adversaires peuvent se tenir juste à l’extérieur de la zone de but, mais ils ne doivent pas toucher le ballon avant qu’il n’ait quitté la zone.
