Le handball est un sport d’équipe intense et rythmé, où deux équipes de sept joueurs s’affrontent pour marquer le plus de buts possible. Le sport se joue sur un terrain rectangulaire et exige à la fois technique, coopération et force physique. Voici un aperçu des règles principales, de la structure du terrain, des positions des joueurs et du déroulement du jeu.
Un terrain de handball mesure 40 mètres de long et 20 mètres de large. Le terrain est divisé par différentes lignes, qui ont une importance pour les règles et le déroulement du jeu.
La zone de but est l’espace délimité par la ligne pleine des 6 mètres devant chaque but. Seul le gardien de but peut se trouver dans cette zone. Si un défenseur a le pied sur ou à l’intérieur de la ligne de la zone de but et empêche ainsi une occasion manifeste de but, l’équipe attaquante obtient un jet de 7 mètres. Dans les cas moins graves, un jet franc est accordé.
Si un joueur attaquant entre dans la zone de but avec le ballon en main, il y a faute, et l’équipe adverse obtient un renvoi du gardien. Il en va de même si le joueur sans ballon tire avantage d’entrer dans la zone.
La ligne de jet franc est une ligne en pointillés située à 9 mètres du but. Le jet franc doit être effectué en dehors de cette ligne, et les coéquipiers ne doivent pas franchir la ligne de jet franc adverse avant que le jet ne soit exécuté.
La ligne de jet de 7 mètres est placée à 7 mètres du but, et la ligne de limitation pour le gardien est placée à 4 mètres du but. Le joueur qui effectue le jet de 7 mètres ne doit pas marcher sur ou dépasser la ligne des 7 mètres. Le gardien peut avancer jusqu’à la ligne des 4 mètres, mais pas la franchir.
Un match de handball pour seniors se joue en 2 x 30 minutes. En cas d’égalité lors de matchs décisifs, une prolongation de 2 x 5 minutes est généralement jouée.
Chaque équipe a sept joueurs sur le terrain à la fois : un gardien de but et six joueurs de champ. Les remplacements peuvent être effectués en continu et sans limitation, mais doivent se faire par la zone de changement.
Les joueurs ont différents rôles en attaque, brièvement décrits ici. (En savoir plus sur les schémas d’attaque dans notre article dédié – voir le lien en bas de page).
Le jeu défensif peut être organisé en différentes formations, chacune ayant ses forces et faiblesses. (En savoir plus sur les formations défensives dans un article séparé – voir le lien en bas de page).
Le gardien peut se déplacer librement dans la zone de but et utiliser bras et jambes pour arrêter les tirs. En dehors de la zone, il est soumis aux mêmes règles que les joueurs de champ. Le gardien ne peut pas ramener le ballon de l’extérieur dans la zone de but si celui-ci est immobile ou roule à l’extérieur.
Lors d’un jet de 7 mètres, le gardien ne peut pas avancer au-delà de la ligne de limitation (4 mètres) avant que le ballon ne soit lancé.
Les ballons de handball existent en trois tailles, selon l’âge et le sexe. Les tailles sont fixées par l’IHF (Fédération Internationale de Handball).
Le jet franc est accordé pour des fautes mineures, par exemple si le ballon touche le pied d’un adversaire. Si la faute est intentionnelle, cela peut entraîner une exclusion de 2 minutes. Un joueur ne peut faire que trois pas avant de devoir passer ou dribbler le ballon. Après un dribble, il peut à nouveau faire jusqu’à trois pas. Le double dribble n’est pas autorisé. Il est également interdit d’arracher le ballon des mains d’un adversaire qui en a le contrôle.
Le jet franc se fait à l’endroit où la faute a été commise, mais jamais depuis sa propre zone de but ou à l’intérieur de la ligne de jet franc adverse. Les adversaires doivent se tenir à au moins 3 mètres du lanceur, et les coéquipiers ne doivent pas franchir la ligne de jet franc avant que le jet ne soit effectué.
Un jet de 7 mètres est accordé si une équipe se voit refuser une occasion manifeste de but – peu importe où la faute a lieu sur le terrain.
Le jet de 7 mètres s’effectue depuis la ligne des 7 mètres. Le lanceur doit se tenir derrière la ligne, sans la toucher. Le jet doit être effectué dans les 3 secondes après le signal de l’arbitre. Tous les joueurs, coéquipiers comme adversaires, doivent se placer à au moins 3 mètres derrière respectivement la ligne de but et la ligne de 7 mètres.
La remise en jeu est accordée si le ballon franchit complètement la ligne de touche, ou s’il touche le plafond ou d’autres objets au-dessus du terrain. Le joueur qui effectue la remise en jeu doit avoir un pied sur la ligne de touche. Les adversaires doivent se tenir à au moins 3 mètres, sauf s’ils se trouvent en dehors de la ligne de la zone de but dans leur propre moitié de terrain.
Le renvoi du gardien est accordé si un joueur attaquant commet une faute dans la zone de but, ou si le ballon est touché en dernier par un attaquant avant de sortir par la ligne de fond. Le renvoi est effectué par le gardien depuis la zone de but, et les adversaires ne peuvent toucher le ballon avant qu’il n’ait quitté la zone.
Le handball est un sport dynamique avec de nombreuses règles et subtilités, rendant le jeu à la fois exigeant et passionnant. Pour plus d’informations détaillées sur les schémas d’attaque, les formations défensives et les règles avancées, nous vous invitons à consulter nos autres articles sous Sport | Handball.
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